Aflevering Episode #24 Met Yoeri Pegel Over Het Trainen Van Kracht Met Atleten

Eindelijk is het dan zover, een podcast met Yoeri Pegel. Hij geeft inmiddels al een hele tijd les bij MILO en de podcast zat er al een tijdje aan te komen. Yoeri is Strength & Conditioning Trainer en werkt uitsluitend met atleten. Hij traint o.a Badr Hari, de voetballers van AFC Ajax en werkt met het Nederlands basketbalteam. De stelling die ik hem voorleg is: Kracht is een skill We hebben het over wat kracht is, hoe hij dit met zijn atleten traint, welke vormen van kracht we kennen en natuurlijk geven we veel praktische toepassingen die we gebruiken in onze programmeringen. Veel luisterplezier, Wouter Meer van Yoeri Pegel zien? Hij is zeer actief op sociale media! Bekijk hier zijn Instagram account