Aflevering Episode #12 Met Richard Bell “Moet Iedereen Een Squat In Zijn Trainingsprogramma Hebben?”

Op 24 Augustus organiseren MILO Performance and Education samen met Bell coaching een masterclass over de squat bij de Vondelgym in Amsterdam zuid.Wil je meedoen? Schrijf je hier in.En ter introductie van dit event hebben we een podcast opgenomen speciaal over de squat. En wat een podcast is het geworden! Maar liefst 1 uur en 45 minuten waarbij we zowel de basiselementen behandelen van het squatpatroon als dieper ingaan op verschillende methoden om de squat te verbeteren.We eindigen met het beantwoorden van vragen die zijn gesteld via onze sociale kanalen: Bell Coaching & MILOVeel plezier,Wouter