Aflevering Klaagvrij Afl.60 Bluezone 4 Life Met Lifestyle Arts Alja Sluiter

Alja kwam als huisarts op het punt waarin ze genezing van ziekte wilde omzetten naar preventie van ziekte. Afgelopen jaar bleek daarvoor hét moment. Ze kon minder patiënten per dag ontvangen wegens de Covid maatregelen en had daarom meer tijd per patiënt. Als voorbeeld noemt ze de aanpak van overgewicht. 'Dit zorgt ervoor dat het aantal pillen eraf kan en zelfs patiënten helemaal kunnen stoppen met medicatie.' Maar om met preventie bezig te zijn heb je niet alleen aandacht voor beweging en voeding nodig, de mindset en oude patronen uit de jeugd spelen een cruciale rol. Op de planning van Alja staat de APK voor gezonde mensen die hun gezondheid op peil willen houden. Een samenwerking met voedingsdeskundige, coach en sportbegeleider. Voor meer info zie bluezone4life.nl