Aflevering Bestaansrecht - En De Stille Impact Op Je Mentale Gezondheid

In deze aflevering sta ik stil bij bestaansrecht: het diepe, vaak onbewuste gevoel of je er mag zijn zonder iets te moeten bewijzen. Ik neem je mee langs de relatie tussen bestaansrecht, eigenwaarde en mentale gezondheid, en hoe gemist gezien worden kan leiden tot pleasen, uitputting en leven in overlevingsstand. Met een lichaamsgerichte en systemische blik nodig ik je uit om te vertragen, te voelen en zacht terug te zakken in jouw plek. Een aflevering over zijn in plaats van doen, en thuiskomen bij jezelf. Emotionele?gezondheid &?trauma-verwerking