Welkom bij dé podcast voor vrouwen! Ik neem je mee in de wondere wereld van onze cyclus, het complexe verhaal van onze hormonen en de struggles die we tegenkomen in deze mannelijke wereld! Ik leer je alles wat je eigenlijk op school had moeten leren, zodat jij vol energie en heel relaxed door je leven en menstruaties heen gaat! Wil je nog meer leren? Volg mij dan ook via instagram @komweertotrust Of check de website www.komweertotrust.nl
Een koperspiraal lijkt altijd een super fijne optie als je geen nephormonen in je lichaam wilt. Maar wat zijn eigenlijk de effecten van de koperspiraal? En hoe it dat met kopervergiftging? In deze podcast meer info en een paar tips als je ...
Als experiment dacht ik; laat ik eens een maand lang mijn cyclus niet bijhouden. Geen temperatuur, geen dagelijkse check in, geen andere signalen vanuit het lichaam helemaal niks. Eens kijken wat dat doet.....nou ik heb het geweten! Ik ver ...
Grenzen aangeven is soms zo lastig...ik weet nog hoe ik stond te huilen onder de douche tijdens een weekendje weg met de schoonfamilie. Ik heb er veel van geleerd en wil dit ook aan jou meegeven! Instagram: @komweertotrust Aanmelden ...
Soms wil je even wat anders......ik wilde een kledingkast die weer bij mij paste en waar ik me goed in voelde. Dat was dan ook de reden dat ik naar Zutphen ben afgereisd voor een style & healingsessie van Sara. Daarom vandaag een keer ...
Rood, roze, paars of oranje. Welke kleur zou je bloed nou eigenlijk moeten hebben? In deze korte, maar krachtige aflevering, vertel ik je er alles over! www.komweertotrust.nl @komweertotrust info@komweertotrust.nl ...
Ik krijg vaak vragen wat nou het verschil is tussen 'leven met je flow' en 'weg met pms'. Het leek mij een stuk handiger om dit even kort samen te vatten zodat jullie zelf een goede keuze kunnen maken. Kort, maar krachtig! Leven met je ...
Na de persoonlijke podcast van vorige week, nog eentje die vrij persoonlijk is. Iets wat ik toch wil delen, want ik heb zo vaak gedacht dat er iets mis is met mij! Bleken het toch weer mijn (nou ja, nep-)hormonen te zijn! Cursus leven ...
Uit het niets ontploffen tegen je partner of niet meer aardig kunnen reageren op je kinderen? Moodswings hebben niet alleen een direct effect op je omgeving, maar het gaat veel dieperen kan echt voor break-ups zorgen. Terwijl met een beetje ...
Poets jij ook elke dag braaf je tanden om gaatjes te voorkomen? Wat nou als ik je vertel dat die geweldige gewoonte, ondertussen jouw hormonen in de war schoppen en je serieuze klachten geeft? Misschien heb je de weleens gehoord dat bepaa ...
Het meten van je basale lichaamstemperatuur in de ochtend is een geweldige tool om je lichaam beter te leren kennen én je kan daardoor zien of j ovulatie is geweest of niet. En of je menstruatie al bijna voor de deur staat. Ik raad het ELK ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
