Aflevering Waarom Mijn Lichaam Niet Wilde Loslaten ??

In deze aflevering deel ik iets wat ik eigenlijk lieve voor me hou. Ondanks dat ik al jaren vrouwen begeleid naar een gezond gewicht, liep ik zelf vast. Ik eet gezond. Ik beweeg. Ik weet veel over voeding, darmen en hormonen. En toch bleef mijn lichaam vasthouden. In deze podcast neem ik je mee in mijn eigen zoektocht. Over stress, altijd aan staan, een zorgintensief moederschap en het besef dat een lichaam soms niet onwil laat zien, maar bescherming. Ik vertel waarom ik denk dat mijn lichaam niet meer wilde loslaten en waarom ik aankomende maanden iets anders ga doen. Niet harder werken. Niet strenger eten. Maar ruimte maken. Misschien herken je jezelf hierin. Dan is deze aflevering voor jou. ?? Meer weten over mindful afvallen? https://checkout.voedingenco.nl/stressvrij-afvallen-in-30-dagena