Leven vanuit zelfliefde. Easy toch? Niet dus! Ik neem je in deze Podcast mee op reis om jou te inspireren vanuit een holistische visie om JOUW leven te leiden vanuit LIEFDE voor jezelf, wat daarvoor nodig is en hoe jij dit kunt doen. Ik ga voor een HOGE KWALITEIT van leven. Jij ook? Ik bied jou als sister een safe space aan in mijn community ’The Tribe of the Rising Feminine’. Een plek waarin jij STOPT met jezelf zoveel druk opleggen, STOPT met pleasen, STOPT met je altijd verantwoordelijk voelt en START met leven vanuit jouw natuurlijke ritme en flow, zodat jij ultieme VRIJHEID ervaart in je leven. Kijk voor meer info op www.lumare.nu Liefs Patricia p.s. Leuk om wat van je te horen, stuur me gerust een DM op Instagram @lumare.nu
You have to experience it, to feel it! Dat is waar deze oefening en boosttalk over gaat. In je hoofd bedenk je zoveel redenen om je niet uit te spreken of om geen NEE te zeggen. Want wat vind die ander dan van mij? Dan ben ik toch niet lief ...
Wat ben ik mijn week heerlijk gestart! Echt, ik geniet daarvan. Maar ik had daar wel met MINDSET voor moeten omgooien. Vroeger had ik dat allemaal echt nooit gedaan. Dan zou ik niet op woensdagmiddag de kids wegbrengen en lekker naar een SP ...
Deze vrouw staat in de top 10 van de beste business coaches van Nederland. Met haar eigen, unieke, Rotterdamse aanpak (spiritualiteit meets niet lullen maar poetsen) helpt zij vrouwen om te ondernemen én leven, want deze twee zijn onlosmake ...
Als ik terugdenk had ik altijd heel veel regels voor mezelf bedacht. Ik leefde zoals ik vond dat moest, zoals ik had geleerd en zoals ik dacht dat hoorde. Dus mezelf toestemming geven om MEER te willen, om iets anders te willen, echt niet! ...
Het is zo frustrerend. Je doet je best. En niet zomaar je best, nee, je gaat ervoor. Je wil het allemaal voor iedereen goed doen. En ja, je weet wel dat je wat vaker je rust moet pakken of beter voor jezelf moet zorgen. Dat doe je ook! Je ...
Op verzoek in mijn Insta story deze Podcast aflevering. Ik zit namelijk midden in een transitie in mijn business. En dat heeft nogal wat voeten in aarde. Het vraagt een hoop van me. Het vraag van mij dat ik ruimte maak en dingen loslaat, zo ...
Ik ga het anders doen. Alles gooi ik om. Alsof ik weer ‘from scratch’ begin. Dat vind ik mega spannend. Stemmetjes in mijn hoofd all over. ‘Ga je nu weer iets aanpassen’, ‘Is het dan weer niet goed genoeg’, ‘wat gaan anderen daar van vinden ...
Let’s talk about s*ks baby! In deze aflevering ga ik met Bianca in gesprek over de zin & onzin van ZIN IN S*KS ????? We praten over: > Hoe belangrijk is seks in een relatie? > Hoe belangrijk is seks als het gaat om zelfliefde? > ...
Kom je moeilijk in slaap? Even een rust momentje nodig? Wil je die gedachtenstroom onderbreken? Zit je hoofd vol? Doe dan deze bodyscan van top tot teen. Lekker liggen of zitten. Zorg voor rust om je heen. Sluit je ogen. Het is YOU-TIME ?? ...
Opgebrand was ik. Met de overtuiging: ‘rust moet je verdienen’ en ‘s avonds uitgeput op de bank neerploffen, liep ik mezelf voorbij. 1.Ik moest opnieuw leren hoe je kunt ontspannen & leerde dat rust essentieel was om je energiek te voe ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
