Hi ik ben Ellen en in deze podcast ontrafel ik het mysterie rondom je hormonen en vertel je hoe je het beste volgens je cyclus, je eigen bioritme kunt leven. Op deze manier kun jij het meeste uit je leven halen en laat je je hormonen vóór je werken ipv van tegen je. Zeg maar dag tegen PMS, menstruatiepijn, vruchtbaarheidsproblemen en meer! Je vindt me op Instagram via @ellen_daenen
Heb je last van endometriose dan kan het herstellen van je darmgezondheid een belangrijk onderdeel van de oplossing zijn. In deze aflevering ga ik dieper in op dit thema en ontdek je welke rol je darmen hebben bij het ontstaan beheersen va ...
Heb je een kinderwens dan kan een tekort aan oestrogeen problematisch zijn en je kansen op een gezonde zwangerschap verkleinen. In deze aflevering ga ik dieper in op het ontstaan van een oestrogeentekort, waar je het aan herkend, de link m ...
Bepaalde genvarianten maken je gevoeliger voor de effecten van stress en kunnen zo je vruchtbaarheid flink verstoren. In deze aflevering ga ik hier dieper op in, waar je aan kunt herkennen of je stressgevoeliger bent, welke impact dat heef ...
De laatste 12 weken van je zwangerschap zijn het 3e trimester. Je hebt er nu zo’n 24 weken opzitten en jij en je baby maken zich op voor de laatste fase en geboorte. Het wordt nu ook van buitenaf heel zichtbaar dat je zwanger bent en dit i ...
Als je al 2,5 jaar bezig bent om zwanger te worden en al van alles hebt gedaan… is er dan nog iets dat het verschil gaat maken? Zijn er dan nog opties om tóch zwanger te worden? In deze aflevering deel ik met je wat dit was en hoe jij de k ...
Na de spannende eerste 12 weken is het 2e trimester vaak een periode waarin je je als aanstaande moeder beter voelt. De vermoeidheid en misselijkheid verdwijnen nu vaak en gaandeweg het 2e trimester wordt ook steeds duidelijker zichtbaar d ...
Vasten is één van de vele gezondheidshypes. Op zich kan het zinvol zijn, maar het is ook niet geheel zonder risico. In deze aflevering neem ik je mee in de voordelen die het kan opleveren, maar ook de nadelen die het met zich mee kan breng ...
Als je eenmaal zwanger bent dan wil je je zwangerschap natuurlijk ook zo goed en gezond mogelijk doorkomen, maar wat kun je dan beter wel of niet doen? In deze aflevering neem ik je mee in wat er allemaal gebeurt in die eerste paar weken e ...
Heb je langdurig de pil gebruikt en worstel je nu met vruchtbaarheidsproblemen? Je bent niet alleen. Voor veel vrouwen kan het gebruik van anticonceptiepillen jarenlange effecten hebben op hun gezondheid en vruchtbaarheid, zelfs nadat ze z ...
Er spelen verschillende hormonen een rol in je vruchtbaarheid en FSH is hier één van. Hoewel de balans en samenwerking tussen al deze verschillende hormonen zoals LH, oestrogeen en progesteron van belang is, ga ik het vandaag uitgebreid me ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
