Hi ik ben Ellen en in deze podcast ontrafel ik het mysterie rondom je hormonen en vertel je hoe je het beste volgens je cyclus, je eigen bioritme kunt leven. Op deze manier kun jij het meeste uit je leven halen en laat je je hormonen vóór je werken ipv van tegen je. Zeg maar dag tegen PMS, menstruatiepijn, vruchtbaarheidsproblemen en meer! Je vindt me op Instagram via @ellen_daenen
Als je eenmaal zwanger bent dan wil je je zwangerschap ook zo goed en fijn mogelijk doorkomen, maar helaas hebben veel vrouwen last van zwangerschapscomplicaties zoals misselijkheid, zwangerschapsdiabetes, hoge bloeddruk of zwangerschapsve ...
Een gezonde spijsvertering is essentieel voor het behoud van een evenwichtige hormoonhuishouding en algehele gezondheid, vooral voor vrouwen met een kinderwens. Het valt mij op dat heel veel vrouwen in meer of mindere mate spijsverteringkl ...
Maak je je zorgen of je ooit wel zwanger zal worden? Of het moederschap voor jou is weggelegd? Of heb je misschien te horen gekregen dat je na je 35e maar moeilijk zwanger wordt en vraag je je af of je inmiddels te oud bent? Heb je al van ...
Een oestrogeentekort is een belangrijke reden waarom zwanger worden niet lukt en zorgt voor een hoger risico op miskramen. Het herkennen van een oestrogeentekort is de eerste stap zodat je daarna ook de juiste stappen kunt maken. In deze a ...
Je kunt je vruchtbaarheid in slechts 100 dagen verbeteren en zwanger worden (dat zijn slechts 3 cycli). Dit lijkt misschien wat ambitieus, maar het kan echt. Vandaag deel ik het verhaal van Lisanne met je, een klant van mij die het Natuurl ...
Kun je sneller zwanger worden door te sporten, en misschien zelfs volledig te leven volgens je cyclus? En zo ja, wat houdt dat dan in? Waar moet je rekening houden en welke signalen geven je lichaam af die je misschien nu negeert? In deze ...
Zo vaak spreek ik vrouwen die allerlei tekenen en klachten hebben van een verminderde schildklierwerking, maar die dan na testen bij de huisarts te horen krijgen dat er niks aan de hand is en eigenlijk zonder oplossing weer naar huis worde ...
Er zijn enorm veel gezondheidstrends op het moment en dit is niet altijd bevorderlijk voor je gezondheid. Het is dan ook niet gek dat veel vrouwen door de bomen het bos niet meer zien en onzeker en verward zijn over wat ze nou het beste we ...
Het valt mij op dat veel vrouwen stress ervaren zonder dat ze zelf echt in de gaten hebben. Eén steeds terugkerend zinnetje is vaak: Ik heb het gevoel altijd ‘aan’ te staan. We leven in een maatschappij waarin het de normaalste zaak van de ...
Je hormoonbalans zegt veel over je gezondheid én je vruchtbaarheid, maar hoe weet je of je hormonen uit balans zijn? In deze aflevering deel ik de hormoonbalans checklist met je die ik normaal alleen met mijn 1 op 1 klanten deel om inzicht ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
