Aflevering #127 De Reden Dat Je Niet Echt Kunt Ontspannen Op Vakantie Als Ondernemer

Over waarom je zenuwstelsel het onveilig vindt om níks te doen, en hoe je succes stiekem gekoppeld is geraakt aan hard werken. Vorig jaar moest ik halverwege mijn zomervakantie naar huis. Mijn lijf stond zó hard aan dat mijn galblaas het begaf. Twee dagen plat, terwijl we amper een uur van huis waren. En dat lag niet aan de vakantie. Ik wist gewoon niet meer hoe ik moest stoppen met aanstaan. In deze aflevering neem ik je mee in wat er echt speelt als je niet kunt ontspannen op vakantie. Waarom het bijna nooit ligt aan de logistiek of de mental load, maar aan een zenuwstelsel dat je succes heeft gekoppeld aan doen, doen, doen. En wat je kunt doen om weer in rust te zakken. In deze aflevering: - waarom die spanning vaak al toeslaat vóór de vakantie begint, en wat dat over je zenuwstelsel zegt - hoe je jezelf ongemerkt reguleert door te doen (de was, de funnel, je to-do lijst), en waarom rust dan eng voelt - waarom je lijf schrikt van stilte, ook al weet je hoofd allang dat alles goed komt - de twee manieren waarop je zenuwstelsel terug naar rust komt, en waarom stilzitten niet altijd het antwoord is - een paar simpele manieren om opgebouwde spanning eruit te bewegen, zodat je daarna pas echt kunt ontspannen Want echte rust is niet iets om af te vinken. Het is iets wat je lijf weer mag leren. Ik maakte een GRATIS Vakantiereset ?????? voor jou! Het is een korte audio van zo'n 20 minuten met wat nervous system reset-tactieken en een klein stukje hypnose, waarmee je direct in diepe ontspanning zakt. Je download hem hier. Luister ook: aflevering 125 — Je bent er, maar je voelt het niet Herken je dit? Stuur me een DM op instagram ??@lindableeker?? of screenshot deze aflevering en deel hem in je stories. Wil je weten wat er mogelijk is als jij vanuit je volle potentieel gaat ondernemen? Plan een call in via ??deze link? Vond je deze aflevering waardevol? Laat een review achter, het helpt me enorm om meer vrouwen te bereiken.