Aflevering #145 Challenge Dag 5: E Van Empowerment

Succesvol op werk. Zorgzaam naar anderen. Maar in relaties… verdwijn je soms een beetje. Vandaag staan we stil bij de E van Empowerment. Want als jij niet je plek inneemt – in relaties, op je werk, in je vriendschappen – dan word je vanzelf klein. En dan wordt liefde afhankelijkheid, in plaats van verbinding. In deze aflevering: - Waarom zelfliefde géén luxe is (maar de basis) - Wat grenzen stellen te maken heeft met zelfrespect - Hoe zelfvertrouwen groeit door te doen, niet door te wachten - Wat er gebeurt als je eindelijk voor jezelf gaat staan - Hoe je oude overtuigingen kunt vervangen door een stevigere, vriendelijkere stem ?? Reflectieopdracht Je krijgt drie gerichte vragen om eerlijk naar jezelf te kijken: wanneer ging je over je grens? Wat wil je deze week anders doen? En hoe kun je jezelf daar op een steunende manier in toespreken? Extra tools: - De AI Hulptool “Grenzen Stellen” – vul je situatie in en krijg een kant-en-klare zin terug. Klik hier - De minicursus Rode vlaggen (met daarin ook grenzen stellen – tijdelijk van €37 voor €14 voor luisteraars. Klik hier Wil je met mij werken? Start hier: 7-weekse basisprogramma: ?????BELIEVE Essentials????? Wachtlijst voor het complete 7 maanden traject: ?????BELIEVE Experience????? — Vond je deze aflevering waardevol? Abonneer je op de podcast, zodat je geen aflevering mist. Deel hem met iemand die dit mag horen – en laat gerust een review achter. PS. In de aflevering ben ik de letter voor de kortingscode vergeten. Dat is vandaag de T. Liefs, Caroline