Troostvoer voor je oren. Zo noemt Marian Mudder haar podcast ‘Lieve Marian’. Je kent haar misschien nog uit Vrouwenvleugel, Westenwind, Goede tijden, slechte tijden en natuurlijk als Vera Prins uit Baantjer. Vandaag de dag is Marian ervaringsdeskundige op het gebied van angst. Ze is coach geworden om mensen te helpen met angstproblematiek. Dankzij haar ervaringen met Emotional Freedom Techniques en mindfulness schreef ze een bestseller. Nu wil ze een stapje verder: een podcast maken. In podcasts van verschillende lengtes gaat ze op zoek naar hoe je angst de baas kunt blijven. Ze legt je uit hoe je een stukje zorgelozer kunt leven. Met Marian in je oortjes, ben je nooit alleen.
Puk heeft de lastige beslissing genomen om haar bruiloft af te blazen. Hoe moet dat nu verder met haar partner en kinderen? Psycholoog Frederike Mewe, bekend van de bestseller 'Goed zoals je bent', geeft onder begeleiding van Rachel van de ...
Zelfhulp kan zo nu en dan voelen als navelstaren. Ga ik nu echt op mijn meditatiekussen zitten voor persoonlijke verlichting, terwijl zoveel mensen om mij heen lijden? In het Boeddhisme hebben ze een antwoord op deze vraag. Rachel legt uit ...
In deze aflevering bespreken we twee vragen. De eerste is van Rick die zich afvraagt of hij een burn out is, of gewoon uitgeput door sociale verwachtingen op zijn werk. Aansluitend daarop vraagt Anna zich of hoe ze zichzelf kan blijven zon ...
Naast vechten, vluchten en bevriezen, is er nog een vierde overlevingsreactie: fawning, oftewel pleasen, vleien of onderwerpen. Dit overlevingsmechanisme zorgt ervoor dat je je niet meer aan het roer voelt staan en dat je je aanpast aan de ...
De dochter van Elles is pienter, spontaan, opmerkzaam en grappig. Maar het schoolse leren is tot nu toe niet aan haar besteedt. Ze wil wel heel graag, maar ze denkt anders dan de school wil zien en horen. Hoe hiermee om te gaan? En zijn er ...
We leven in een wereld waarin verwacht wordt dat we consequent leven. Dus wanneer we iets proberen - van gezonder eten tot klimaatvriendelijker leven - kunnen we enorm van onszelf balen als de uitvoering inconsequent is. En anders wijzen a ...
Sam heeft een anders bedraad brein. Van de buitenkant kun je dit niet zien, maar hij worstelt er wel mee. Hij vraagt zich af of hij zijn diagnose moet delen met zijn werkgever. En zo ja, hoe pakt hij dit aan? Saskia Schepers, expert op het ...
Grote kans dat je al bekend bent met de orgasme-, zorg-, en loonkloof. De empathiekloof is minder bekend. Christien Brinkgeve brengt dit fenomeen momenteel onder de aandacht met haar onverwachte bestseller Beladen Huis. Daarin schrijft ze ...
In haar nabije omgeving heeft Nanette te maken met personen die na een heftige traumatische ervaring als mishandeling of incest, zelf dader van dezelfde daden worden. Ze wil graag begrijpen hoe dat werkt. En hoe kunnen deze personen het be ...
Erik (39) worstelt zijn hele leven al met zijn emotioneel onvolwassen moeder. Na een bezoek moet hij soms een week hiervan bijkomen. Hij vraagt zich of hoe hij het contact met zijn moeder kan onderhouden zonder er zelf zoveel last van te o ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
