Een gezonde verhouding met je smartphone, rust inbouwen in je overprikkelde leven, tijd vrij maken voor dingen die écht belangrijk zijn. Leven in plaats van geleefd worden! Maar: hoe doe je dat? In de Life Rules podcast gaat Joram Kaat in gesprek met gasten die hem inspireren. Waarom richten ze hun leven zo in als ze doen, wat brengt het hen en wat kan Joram daarvan leren voor zijn eigen leven? Samen gaan we op zoek naar een levensstijl waarin rust, aandacht en liefde centraal staan. Volg Life Rules op Instagram (https://www.instagram.com/liferuleseo/) Doe mee met de Life Rules Telegram-community (https://t.me/+PQkc-bkv2Yk2NWQ0) om je verder te verdiepen en verder te praten. Hier vind je het Life Rules Manifest (https://www.eo.nl/artikel/het-life-rules-manifest), onze tien thema’s.
Voel jij je ook soms leeg van binnen? En herken je dat onvoldane gevoel aan het einde van de dag. Je bent niet de enige. We vliegen van feestjes naar festivals en maken ons salaris op om overal bij te horen en niets te hoeven missen #FOMO. ...
Liefdesverdriet. Vroeg of laat krijgen we er een keer mee te maken. De eerste heartbreak is het ergst. Maar hoe ga je nou op een goede manier om met een gebroken hart? Seksuoloog en relatie-expert Cocky Drost legt uit hoe liefdesverdriet ...
Speciaal voor jou: Geniet jij van je single-season of wil je heel graag een relatie? We’ve got you. We hebben psycholoog Aukelien van Abbema uitgenodigd. Ze leidt date-cursussen en weet alles over daten! Met meer dan 60 dates op zak deelt z ...
Ben jij team 1: iedereen is welkom!? Of ben jij team 2: ik maak mij zorgen over meer vluchtelingen in Nederland?! Of zit je ergens tussenin? Hoe dan ook gesprekken over vluchtelingen kunnen voor spanning zorgen. Daarom hebben we Marianne Ha ...
Gooi die klok het raam uit. Elke 5 minuten checken hoe laat het is, werkt gewoon niet! Wat begon als een experiment resulteerde in een compleet nieuwe manier van leven vertelt tijdexpert Jord Homan. Wat hij er voor terug kreeg? Minder str ...
Het is een game changer: de sabbat a.k.a. Super Sunday. Sta jij bewust stil op zondag of is het een dag als alle andere dagen in het weekend? Ontdek hoe jij het verschil kan maken door jouw zondag compleet anders in te vullen! Dat heeft n ...
Nieuwe rondes. Nieuwe kansen. Nieuwe kruispunten. 2026 is begonnen en dat betekent dat we weer met een leeg blad het jaar in gaan. Niemand weet wat er aan zit te komen, maar wat we wel zeker weten is dat we weer heel veel keuzes gaan maken. ...
Shit… Het jaar is voorbij. Zijn jouw goede voornemens ook niet gelukt?! No worries, het lukt niet altijd allemaal. En dat is oké! Goede voornemens volhouden is moeilijk, MAAR niet onmogelijk. De tips van gewoontecoach Sharon de Lange (én v ...
Voor iedereen die diepgang mist. Nog een paar nachtjes en dan is het zo ver: kerstavond. Balen jullie ook als het met je familie helemaal nergens over gaat? Dat gesprekken aan de oppervlakte blijven terwijl jij gewoon wil weten hoe het éch ...
Wist je dat mentale problemen zoals angst ontstaan in je darmen? Joram Kaat gaat tijdens de FIT-week op de CHE in gesprek met darmtherapeut Renske Bisschop en onderzoekt de effecten van stress op ons lichaam. Je ontdekt hoe belangrijk onze ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
