Aflevering Stop Met Overdenken (8 Tips) | Een Voor Piekeraars [#71]

Mijn hele leven was ik professioneel piekeraar en koning van het overdenken. Waardoor ik veel stress ervaarde en tegen veel problemen aanliep (die natuurlijk alleen in mijn hoofd afspeelde). Daarom weet ik als geen ander hoe lastig het is. Toch heb ik mezelf getraind in minder piekeren en sneller betere beslissingen maken. In deze podcast deel ik 8 tips om minder te overdenken/piekeren en sneller keuzes te maken! Stuur hier een instagram bericht met "journal topics" naar @tomtuning: https://www.instagram.com/tomtuning/