Ik ben Kirsten Bilderbeek, GZ-psycholoog voor (aanstaande) ouders en mama van drie jonge kinderen van 6, 4 en 2. In deze podcast bespreek ik allerlei thema's rondom het ouderschap vanuit mijn (schema-) therapeutische bril en ervaringen als mama. Deze podcast is voor mama's die vaker de liefdevolle mama willen zijn die ze van nature zijn. Op mijn website: www.lima-liefdevollemamas.nl kun je meer informatie vinden over mij en wat ik voor je kan betekenen in het ouderschap.
Hoe zorg je voor een ontspannen ochtendspits met jonge kinderen? Daarover gaat deze nieuwe podcast aflevering. Wil jij meer rust ervaren in jezelf en een relaxte mama worden? Lees hier meer informatie over mijn cursus 'Gestreste Mama ...
Een persoonlijke aflevering waarin ik met je deel hoe mijn zomervakantie is geweest met jonge kinderen en welke patronen / valkuilen ervoor zorgde dat ik er minder van heb genoten dan ik zou willen. Volg je me al op Instagram? Klik hier: ...
Iedere ouder verlangt wel eens naar een quick fix. Bijvoorbeeld om je kind te laten doorslapen, groente te laten eten of altijd rustig te kunnen blijven. Helaas, dit bestaat in mijn ogen niet. In deze podcast deel ik met je wat wél wer ...
In deze aflevering spreek ik met Geerte van den Broek, zij is lactatiedeskundige en eigenaar van de Borstvoedingsacademie. Je kunt haar volgen op Instagram @borstvoedingsacademie. Samen spreken we over wat je in jezelf tegen kunt komen ...
Dit is deel 2 van de aflevering over de overgang van 0 naar 3 kinderen. Het gratis e-book 'Begrijp je triggers' is hier aan te vragen: https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/15 ...
In deze aflevering deel ik met je hoe ik de overgang heb ervaren van 0 naar 3 kinderen. De opname werd onderbroken en in deel 2 hoor je de rest. ...
Meld jij je aan voor de GRATIS besloten Secret Summer Podcast voor een relaxte zomer met je gezin? Aanmelden kan hier: https://psycholgenpraktijkbilderbeek.activehosted.com/f/41 Start 8 juli 4 besloten podcast afleveringen van 10 min ...
In deze aflevering deel ik een vraag met je die je jezelf kunt stellen bij opvoeddilemma's. Bijvoorbeeld als het gaat over straffen en belonen, schermgebruik of een eigen telefoon voor je kind. Wil jij bij de gratis online masterclas ...
In deze podcast deel ik de 3 stappen met je om een relaxte mama te worden. Wil jij hier verder mee aan de slag? Als je merkt dat je heftiger reageert op het gedrag van je kind dan je zou willen, stress ervaart in het moederschap en gr ...
In deze aflevering bespreek ik de neiging van veel mama's om voorbij te gaan aan zichzelf, aan eigen behoeften en verlangens. Hoe is deze neiging ontstaan en hoe kun je dit op een andere manier gaan doen? Aanmelden voor de gratis ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
