Aflevering 7. De Meest Gestelde Vragen Over Personal Training

Aron en Joeri beantwoorden tijdens deze live-uitzending de binnengekomen vragen omtrent Personal Training. Denk aan: - Wat is personal training? - Wat is het voordeel van PT ten opzichte van zelf trainen? - Waarom kiest een persoon voor personal training? - Hoe vaak moet ik wekelijks trainen? - Is het meer conditioneel of krachttraining? - Kan ik gewoon blijven eten wat ik eet of moet ik mijn melden bij een diëtist? Dit en meer tijdens Ludus Luisteren. Enjoy! www.luduspt.nl