Deze 5 minuten ademruimte is de perfecte meditatie om een moment uit je automatische piloot te stappen. Doe deze meditatie bijvoorbeeld als je wakker wordt, voordat je een belangrijke afspraak heb of als je een stressvol moment ervaart.
Gemaakt door: Mindfulness podcast met Nicoline Smalbraak Eerste aflevering: 01/05/2022
De podcast Maandag Meditatie met Nicoline Smalbraak heeft in totaal 4 afleveringen
Maker: Mindfulness podcast met Nicoline Smalbraak Datum: 24-04-2017
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.