Aflevering #49 Het Masker Dat Je Draagt (En Waarom Het Je Uitput)

Aan de buitenkant klopt alles: succes, controle, waardering. Maar vanbinnen voel je iets anders....vermoeidheid, onrust, of het gevoel dat je vooral aan het volhouden bent. In deze aflevering duiken we diep in het onzichtbare masker dat zoveel mensen dragen: het sterke, capabele front dat je misschien ooit veiligheid bracht, maar jou nu uitput. Je ontdekt waarom juist succesvolle, verantwoordelijke mensen richting burn-out glijden, hoe dit masker ontstaat, en wat er nodig is om het los te laten. We verkennen de psychologische laag onder perfectionisme, controle en bewijsdrang, en de subtiele spanning die dat in lichaam en geest veroorzaakt. En je leert herkennen hoe dit patroon zich uit in werk, relaties en leiderschap — en hoe de weg naar innerlijke vrijheid begint met eerlijkheid in plaats van kracht. ?? In deze aflevering hoor je:  • Waarom succes soms meer uitput dan vervult  • Hoe het ‘sterk zijn’-masker je langzaam losmaakt van jezelf  • De link tussen perfectionisme, controle en burn-out  • Hoe je weer rust, ruimte en verbinding vindt  • Wat er verandert als je stopt met overleven en begint met echt leven Deze aflevering is voor mensen die veel dragen, veel bereiken en diep vanbinnen voelen: er klopt iets niet meer aan de manier waarop ik dit doe. ?? Als deze aflevering je raakt, deel hem dan op Instagram of LinkedIn, tag me en laat weten wat het met je deed! En wil je dat meer mensen dit horen? Laat dan een review achter in Spotify of Apple Podcasts — dat helpt deze boodschap verder verspreiden.