Aflevering Dit Is Hoe Ik Die Laatste Kilo’S Aanpak (Zonder Mezelf Gek Te Maken)

Ik zit al maanden in mijn reset… maar op die laatste kilo’s liep ik vast. Niet omdat ik niet weet wat ik moet doen. Maar omdat het systeem dat eerst werkte, niet meer vanzelf ging. Gisteren gebeurde er iets waardoor het ineens klikte. Ik draaide mijn dag om. Ate mijn avondeten in de middag. En sloot ’s avonds af met een shake. En voor het eerst in lange tijd had ik rust in mijn hoofd. Geen cravings. Geen strijd. En vandaag ga ik daar een stap verder in. Ik start met mijn voorjaarsschoonmaak, maar dan op mijn manier: opruimen met de döstädning methode. 30 dagen afvallen 30 dagen opruimen Niet perfect. Maar wel bewust. Ik zit op dag 52 van mijn Reset Jezelf traject en dit voelt als mijn next level. ?? Reset jezelf in 90 dagen Zoekwoorden afvallen laatste kilo’s afvallen vrouw reset jezelf calorieën tellen stoppen dostadning methode opruimen huis tips afvallen zonder dieet structuur in leven moeder leven balans afvallen motivatie Hashtags #afvallen #laatstekilos #resetjezelf #dostadning #opruimen #moederleven #afvallenjourney #zelfontwikkeling #podcastnl #zentussendezooi