Aflevering ?? Zomerspecial #4 | Rust Vinden Tussen Vakantiechaos En Nieuwe Routines

In deze zomerspecial neem ik je mee in een dag vol kleine overwinningen. We hebben het over extreem vakantieweer, hagelstenen, bosbranden en waarom je soms gewoon even diep moet ademhalen als dingen anders lopen dan gepland. Daarna vertel ik over mijn werk in het hotel, waar ik steeds meer mijn draai begin te vinden en ontdek dat kwaliteit belangrijker is dan snelheid. Tot slot deel ik mijn plannen voor deze zomer: weer sporten, starten met Reformer Pilates, gezonder eten, eiwitten, berberine en stap voor stap werken aan een fitter en energieker lichaam. Geen perfect plaatje, maar een zomer waarin gezondheid, rust en genieten centraal staan. #ZenTussenDeZooi #Zomerspecial #Podcast #DagboekPodcast #Moederschap #WerkendeMama #Vakantie #HotelLife #Schoonmaak #ReformerPilates #GezondeLeefstijl #Afvallen #Eiwitten #Berberine #Balans #Zelfzorg #Motivatie #NederlandsePodcast #ClaireRecourt #NieuweStart