Aflevering #296 Hsp & 5X Zenuwstelsel En Cortisol Tot Rust Brengen. Uit De Aanstaand Als Hsp En Hsp Hss.

Hoe kom je als hoogsensitieve uit de aan stand? Hoe breng je jouw zenuwstelsel en cortisol tot rust? In deze podcast deel een aantal praktische tips en ook wat achtergrond informatie. Oa dat het belangrijk is om jezelf echt te kennen als hoogsensitieve. Hoe je lichaam in elkaar zit en wat er voor zorgt dat we sneller aan staan en het zenuwstelsel over belast is. Wil je gaan toepassen? Alle informatie omzetten naar de hoe je het kunt veranderen en integreren in je leven? Hier maakte ik speciaal de * 3 hsp online trainingen * Online Programma GROW * 1 op 1 coaching voor. https://www.marlenedegroot.nl Voor meer inspiratie kun jij mij volgen op