Wil je leren mediteren of je meditatie beoefening verdiepen en snel effecten ervaren als ontspanning, stress reductie en meer mentale helderheid, balans, creativiteit en productiviteit? Dit is waar je dat kan doen! Roel van Meditatie Amsterdam neemt je twee keer per maand graag mee in de wondere wereld van het mediteren en dat alles op een concrete, toegankelijke, praktische, eigentijdse en niet zweverige wijze. Naast geleide meditaties is er ook uitleg, verdieping en onderbouwing van het mediteren. De afleveringen zijn in het Nederlands, or in English: Do you want to learn to meditate or deepen your practice and quickly experience benefits like relaxation, stress reduction and improved mental clarity, balance, creativity and productivity? This is where to do that! Roel of Meditatie Amsterdam loves to take you twice a month into the wonderful world of meditation, all in a down-to-earth, accessible, practical and contemporary way. Next to guided meditations there are explanations and clarifications of all that happens during meditation. Check it out!
In deze aflevering trek ik de onrust die ik bij velen hoor over de recente verkiezingsuitslag in een breder perspectief en ga ik in op hoe de wereld en onze maatschappij naar een juist meer lichtere en sociale plek beweegt in plaats van de ...
Vakantie! Wat betekent het nu en hoe ervaar je wat je echt zoekt? En hoe meditatie daar perfect bij aansluit want zoals de titel van mijn boek al verraadt, meditatie is potentieel een dagelijkse minivakantie. Zoals altijd voorzien van een ...
Wat kom je nu allemaal tegen tijdens je meditatie? Hoeveel speelt er en wat moet je ermee? En hoe belangrijk is het je van dit alles bewust te zijn? Op deze vragen ga ik dieper in tijdens deze aflevering van mijn podcast. En uiteraard weer ...
Op zich kun je overal mediteren. Maar op sommige plekken, kan de vibe je meditatie sterk ondersteunen. Deze aflevering van mijn podcast heb ik, inclusief weer een geleide meditatie voor jullie, opgenomen van wel een heel bijzondere plek. ...
Geluk is het universele levensdoel van ieder mens. Toch is het voor velen een ongrijpbaar en vaak onbereikbaar iets. Meditatie helpt je op meerdere manieren om gelukkiger te worden en er achter te komen wat je echt wilt en voor jou werkt. ...
Slaap is een groot topic tegenwoordig, want veel mensen kampen met slaapproblemen en daardoor vermoeidheid en problemen met functioneren. Op de ins en outs erover ga ik dieper in, in deze podcast aflevering. En ook al is slapen het tegeno ...
In deze podcast haal ik heel wat inconvenient truths aan voor veel mensen en wellicht ook jezelf. Daarom, only for the brave want naar jezelf kijken is niet altijd leuk of gemakkelijk. Iets wat iedereen die vaker mediteert weet. Ben jij b ...
Mentale gezondheid is een hot topic tegenwoordig. Steeds meer mensen ervaren dat ze mentaal vast lopen of helderheid en frisheid missen. Wat hebben we in het westen eigenlijk dat ons mentaal gezonder maakt? En wat is mentale gezondheid en ...
In deze nieuwjaarsaflevering gaat het over hoe meditatie je niet alleen helpt om even de rust te vinden, maar juist ook om meer helderheid en energie te krijgen. Meditatie laad je op, maakt je wakkerder en is ideaal zo net na de feestdagen ...
In deze nieuwjaarsaflevering gaat het over hoe meditatie je niet alleen helpt om even de rust te vinden, maar juist ook om meer helderheid en energie te krijgen. Meditatie laad je op, maakt je wakkerder en is ideaal zo net na de feestdagen ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
