Wil je leren mediteren of je meditatie beoefening verdiepen en snel effecten ervaren als ontspanning, stress reductie en meer mentale helderheid, balans, creativiteit en productiviteit? Dit is waar je dat kan doen! Roel van Meditatie Amsterdam neemt je twee keer per maand graag mee in de wondere wereld van het mediteren en dat alles op een concrete, toegankelijke, praktische, eigentijdse en niet zweverige wijze. Naast geleide meditaties is er ook uitleg, verdieping en onderbouwing van het mediteren. De afleveringen zijn in het Nederlands, or in English: Do you want to learn to meditate or deepen your practice and quickly experience benefits like relaxation, stress reduction and improved mental clarity, balance, creativity and productivity? This is where to do that! Roel of Meditatie Amsterdam loves to take you twice a month into the wonderful world of meditation, all in a down-to-earth, accessible, practical and contemporary way. Next to guided meditations there are explanations and clarifications of all that happens during meditation. Check it out!
Hoe houd ik een helder hoofd in roerige tijden? Maak jij de keuze naar wakkerheid of ga je mee in de collectieve verdoving. Hoe ga jij deze komende dagen en het nieuwe jaar in? Geen kleine vragen en voor veel mensen is er wellicht geen rea ...
Meditatie heeft heel veel positieve effecten voor lichaam en geest. Het is zelfs veel effectiever om te komen tot rust en geluk dan de strategieën die wij er in onze maatschappij doorgaans voor gebruiken. Ben je benieuwd hoe dat werkt? In ...
Meditatie is even niets doen en gewoon even rusten in zijn. Hoe moeilijk kan dat zijn zou je denken. Toch zal waarschijnlijk iedereen die wel eens gemediteerd heeft beamen dat mediteren alles behalve gemakkelijk is. Op waarom dat zo is ga ...
Meditatie is voor een deel naar de wereld kijken door de ogen van een kind (die zoals op het eind zal blijken ook sterk resoneert met huisdieren). Over hoe de onbevangen blik van een kind goed aansluit bij onze beoefening op een meditatiek ...
I always love working with students because of their fresh views on things and the original questions that I get. For a curricular course about societal challenges and the emphasis on the power of silence, where academia’s confidence is m ...
Meditatie en slapen worden beide geassocieerd met rust en ontspanning. Maar zijn zeker niet hetzelfde en wellicht zelfs tegenovergesteld. Meditatie kan je helpen voor een goede nachtrust en over het hoe en waarom ga ik dieper in bij deze a ...
In aanloop naar het volgende retreat dat ik geef vandaag over of meditatie je juist terugtrekken en afsluiten van alles is, of juist de verbinding met alles aangaan. Het antwoord is tweeledig en hier ga ik dieper op in tijdens deze aflever ...
De overeenkomst tussen mediteren en in de bioscoop zitten zal voor velen niet direct logisch zijn, maar het van een afstand kijken naar wat er gebeurt in je waarneming komt overeen met het kijken naar een film op een bioscoopscherm. Wil je ...
Vandaag een korte aflevering van mijn podcast en dat past helemaal bij het onderwerp van vandaag, namelijk waarom je meditatie perfect tussendoor kan doen. Benieuwd hoe je meerdere keren per dag even een reset en oplaadmoment kunt hebben? ...
De avond is een uitstekend moment om te mediteren. Het is de ideale afsluiting van de dag en voorbereiding op de nacht. Benieuwd hoe dat precies in zijn werk gaat? Ik ga er dieper op in voor je tijdens deze editie van de podcast. Inclusie ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
