Aflevering Somberte Beantwoorden

Een meditatieve talk, contemplatief van aard. Ter ondersteuning wanneer je te maken hebt met een stemmingsdaling of anderszins te maken hebt met iets wat je teneer kan drukken. Voor velen makkelijker op de loer liggend gedurende een bepaald seizoen van het jaar/seizoenswisseling. Een frisse benadering op een stemmingsdip; niet langer iets om tegen te vechten maar iets waar je openlijk mee kunt werken. Dankzij de zogeheten ondersteunende Mindfulnessfactoren.