Aflevering De Invloed Van Sporten Op Jouw Mentaliteit

Sporten is zeer gezond voor ons als mens zijnde. Het is een domino effect, als jij sport zul je merken dat je lekkerder in je vel gaat zitten. Doordat jij lekkerder in je vel gaat zitten zal je beter presteren op andere vlakken in je leven. Dus het heeft een groot compound effect. Mentaliteit speelt een grote rol in het sporten, verleg je grenzen en ga uit je comfortzone. Want je zult merken dat de meeste blokkades zich afspelen in jouw mind.