Binnenkort Beschikbaar: Het eerste meditatie-album van Minutez. https://minutez.nl/wachtlijst/ Wil je even tot rust komen? Een paar minuten is alles wat je nodig hebt. Ontdek de kracht van deze meditaties en voel: ik leef, ik bepaal, ik ben goed. Overal te luisteren: thuis, op je werk, of onderweg. Heel makkelijk, gewoon je oortjes in en luisteren maar. Mis geen enkele nieuwe aflevering op de 1e en 3e maandag van elke maand! Abonneer je nu om als eerste toegang te krijgen tot de nieuwste afleveringen.
Geef jezelf een moment van zelfcompassie! Creëer ruimte voor jezelf en laat het licht van anderen je omarmen. Ontdek en ervaar hoe de liefde door jou straalt. ? Wil je meer meditaties ontvangen? Druk op de knop volgen en ontvang automa ...
Een rustgevende wandelmeditatie voor als je gestresst, angstig of onrustig bent. Trek je jas aan en ga naar buiten en kom tot rust door mindful wandelen! En vergeet niet; je bent een mooi mens!?? ? Wil je meer meditaties ontvangen? Druk ...
Een Moederdag Meditatie als bron van steun en kracht. Speciaal voor jou als jij geen moeder meer hebt, haar niet meer ziet, een moederfiguur mist, of zelf geen moeder bent??. Deel deze meditatie aan alle vrouwen die wel een extra do ...
?? Een slaapmeditatie om rustig en kalm te worden, met een ontspannende visualisatie zodat je heerlijk kunt wegdromen. Dus luister, sluit je ogen en laat je gedachten afdwalen naar een diepe en rustgevende slaap. Deze slaapmeditatie is op ...
?? "Een nieuwe dag, nieuwe kansen." Begin deze dag met een glimlach en een kalme geest. ? Wil je meer meditaties ontvangen? Druk op de knop volgen en ontvang automatisch een update als een nieuwe meditatie online komt! ? ...
Ben je klaar om even uit die drukte van de wereld te stappen en naar binnen te kijken? Neem een paar minuten voor jezelf, weg van alle ruis en afleiding. Sluit je ogen, adem diep in, en laat jezelf meenemen op een reis naar wat jouw hart ...
"Voel je zelfverzekerd en krachtig met deze meditatie! " Laat de negatieve meningen van anderen los en omarm wie je werkelijk bent. Ontdek hoe je jezelf kunt beschermen tegen wat anderen zeggen en vol vertrouwen in je eigen sch ...
Tijd om je innerlijke kracht te voelen! Deze meditatie start met enkele minuten van ontspanning, waarbij je jezelf toestaat om tot rust te komen. Je word vervolgens in een visualisatie meegenomen naar een magisch bos, waar je een ontmoe ...
Vandaag gaan we niet mediteren, maar duiken we in een fascinerend gesprek met Carin Mannak. Ze deelt haar wijsheid als haptonoom en haar ervaring als docent bij diverse trauma-opleidingen. Ontdek in deze aflevering: - het samenspel tu ...
Ken je dat gevoel? Gedoe op het werk, een ontploft huis en geen seconde rust. Het voelt alsof alles tegelijk komt! Dan is het tijd om even afstand te nemen. Zoek een plek op waar je rust hebt, maak een wandeling of ga lekker in bad zitt ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
