Ben je zwanger of (net) bevallen en ervaar je niet de roze wolk waar je iedereen altijd over hoort? Dan is deze podcast voor jou! In de Moedermoed podcast deel ik de naakte waarheid over zwangerschap en bevallen en doorbreek ik taboes. Een podcast waarin ik niet alleen eerlijke verhalen van vrouwen zoals jij en ik deel, maar ook veel waardevolle tips en inzichten waar je zelf mee aan de slag kunt. Ik wens je ontzettend veel inspiratie en luisterplezier toe! Met hartelijke groet, Anke Velstra www.ankevelstra.nl
Keizersnede: spoed of ongepland? Kies je woorden wijs Misschien had je er helemaal niet over nagedacht toen je zwanger was... Misschien dat je bij je bij jezelf: dat overkomt mij niet... Een keizersnede Bij 10 tot 15 procent van de ...
Ze zeggen wel eens... daar waar een baby geboren wordt, wordt ook een moeder geboren. Toch verloopt de landing in het moederschap niet voor elke vrouw als vanzelfsprekend. Weet je hoofd wel dat je moeder bent, maar ontbreekt er nog iets in ...
Vanmorgen raakte ik met 1 van mijn traumacliënten in gesprek over de zogenaamde Window of Tolerance. Datgene wat je aankunt, zonder dat je daardoor uit balans wordt gebracht. Het gaf haar zoveel inzicht over zichzelf, dat ik heb besloten o ...
Ga je aan de slag met het symptoom of met de oorzaak? Burn-out, bekkenklachten, pijnlijke nek- en schouderspieren... zo maar wat klachten waar je last van kunt hebben nadat je een heftige bevalling hebt meegemaakt. Maar toch wordt een ve ...
Vorige week was het dan ook bij mij zover... ik raakte besmet door Covid. Daar waar de een er amper last van heeft, waren mijn klachten toch wel te vergelijken met een fikse griep. Ik had overal spier- en gewrichtspijn, hoofdpijn en heb ...
Regelmatig spreek ik vrouwen tijdens een kennismakingsgesprek bij wie hun traumatische bevalling al enige tijd geleden is gebeurd. Vaak kunnen ze er inmiddels zover tranen over vertellen, maar ik zie aan alle kanten dat er ergens iets nie ...
Bevallingstrauma verwerken? Ik wil gewoon nog een baby. Kunnen we ons daar niet op richten? Inmiddels ben je enige tijd verder na je vorige bevalling. Van binnen kriebelt het aan alle kanten: je wilt niets liever dan nog een kindje. Preci ...
Voor het oog zag je er misschien rustig en kalm uit tijdens je bevalling, maar van binnen was je dat niet. Verre van dat... je van binnen kapot van angst. Maar niemand die het zag. Je kreeg zelfs complimenten van je zorgverleners over hoe k ...
"Ik wil niet dat mijn kindje last heeft van mijn verdriet over de bevalling." Dit is wat ik moeders vaak hoor vertellen wanneer ze mijn praktijk bezoeken om aan de slag te gaan met het verwerken van hun bevallingstrauma. In de aanwezighei ...
Bevallingstrauma is maar een woord Ik ben een echte traumanerd... ik wil er echt alles van weten en lees en bestudeer daarom alles wat met trauma te maken heeft. Ook vertel ik er heel graag over, zo ook vorige week tijdens een kleine in ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
