Aflevering #39 Gun Jezelf De Rust En Mildheid Tijdens Jouw Menstruatie

Kort lontje, de bom die barst wel, je herkent jezelf niet eens heb jij dat ook wel is in de dagen voor en tijdens je menstruatie? In deze aflevering neem ik je mee hoe je daar anders mee om kan gaan. En waarom je geen grote keuzes moet maken in de dagen voor jouw menstruatie.  In de podcast verwijs ik naar een aflevering met hormoonexpert Ellen Daenen luister aflevering #18 vooral even eerst zodat je weet uit welke fasen ons vrouwelijke cyclus bestaat. Volg je me al op insta? En stuur me dan meteen even een berichtje welk inzicht je hebt gehaald uit deze podcast. Lijkt me super leuk om van je te horen!