Diede Joosten houdt niet van flauwekul. Ze gelooft dat iedereen gelukkig kan zijn. Ook als je niet koolhydraatarm eet, geen appelazijn in de ochtend drinkt of geen 10.000 stappen zet. Voor haar was een echte fitgirl zijn op Instagram het grootste goed. Dat leverde haar een slecht zelfbeeld op. Ze kreeg een verstoorde relatie met eten en ze was zo flexibel als een potlood. Ze heeft geleerd dat fitness en gezondheid veel groter zijn dan alleen getallen en looks. Met de No-Nonsense podcast wil ze vrouwen helpen, ondersteunen en inspireren om hun doelen te behalen, zonder daar zelf aan onderdoor te gaan. Een podcast met verrassende inzichten en zonder onzinverhalen: dat is de No-Nonsense Podcast.
In deze aflevering ga ik in gesprek met Lotte, beter bekend als @fitmetlotte_, over de groei die zij de afgelopen tijd heeft doorgemaakt als persoon en als ondernemer. Lotte heeft haar instagram account gemaakt als motivatie om af te gaan ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Yaiza. Yaiza heeft een lange tijd gestruggeld met het op een gezonde manier afvallen. Door de overtuiging dat wanneer zij dunner was, zij een beter mens zou worden en de wereld aan haar voeten zou li ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Jill. We hebben het over het maken van belangrijke keuzes in het leven die jou gelukkig maken en over hoe belangrijk het is om je dromen na te jagen. Ook praten we over hoe essentieel het is om je ni ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Maudy, op Instagram beter bekend als @maudyrosaline. Maudy is coach/mentor op het gebied van leefstijl met de missie om iedereen een fit, positief en succesvol leven voor zichzelf te laten creëren doo ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Shelly. Zij kampte in haar tienerjaren met de eetstoornis anorexia en vertelt in deze aflevering hoe zij hier uit is gekomen als coach voor andere meiden die met dit soort problemen zitten! Daarnaast ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Imme. Imme is met behulp van therapie afgestapt van haar slechte gewoontes en heeft daardoor nu een fijne balans in haar leven weten te vinden. Imme deelt haar journey op het gebied van lifestyle van ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Astrid en Anke. Zij hebben iets met elkaar gemeen: ze zijn allebei recent verliefd geworden op het powerliften. Astrid en Anke zijn beiden in de sportschool begonnen met het doel om af te vallen en t ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Nikie. Nikie kampt op jonge leeftijd met reuma. Een (chronische) ziekte die voornamelijk voorkomt bij mensen die op leeftijd zijn, maar soms ook bij jongeren wanneer zij een verkeerd gen hebben geërfd ...
In deze aflevering ga ik met oud winnares van Hollands Next Top Model én Miss Nederland, Nicky Opheij, in gesprek. Nicky paste nooit in het ideaalplaatje als model, toch was dit haar allergrootste droom. Ze wilde alles op alles zetten om m ...
In deze aflevering ga ik in gesprek met Amy. Je kan haar kennen van het Instagramaccount @fastforwardamy waarop zij met haar volgers allerlei tools deelt om een sterke mindset te krijgen op allerlei vlakken! Amy helpt hiermee duizenden vro ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
