Aflevering Wat Eet Of Drink Je Beter Niet Of Wel Voor Het Slapen.

02-11-2021 · Aflevering van de podcast: Nog 9 minuten - Beter Slapen

Blijft onze spijsvertering werken als we slapen en welke invloed heeft alcohol op je nachtrust? Is dat kopje thee voor het slapen wel zo’n goed idee of eet je beter een banaan? In deze podcast delen Hilde, Evi en Jutta hun persoonlijke ervaringen over hoe hun eet-en drinkgedrag een invloed heeft op hun slaappatroon.

Nog 9 minuten - Beter Slapen

Gemaakt door: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton Eerste aflevering: 25/03/2022

De podcast Nog 9 minuten - Beter Slapen heeft in totaal 5 afleveringen

Vorige aflevering

De beste bedsport voor het slapen !

Maker: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton Datum: 02/11/2021

Volgende aflevering

Slaap is alles, zoek de juiste balans in jouw leven.

Maker: Hilde De Baerdemaeker, Jutta Borms, Evi Hanssen, Patrick Hamilton Datum: 02-11-2021

Soortgelijke podcasts

Gezondheid

Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.