Aflevering Gaat Trauma In Je Lichaam Zitten? (Q&Afsluiting)

Volgens sommigen gaat trauma uiteindelijk in je lichaam zitten en zou je met lichaamsoefeningen het trauma kunnen losweken. Klopt dat wel? Waarom is er zoveel vrouwenhaat, waar komt dat vandaan? Er was een artikel in het NRC dat juist zei dat social media en smartphones het brein laten opbloeien en dat verbod dus niet handig is. Wat vinden we daarvan? En wat is Alexithymie, bij wie komt het voor en wat moet je ermee? Deze luisteraarsvragen worden in deze laatste aflevering van het 4e seizoen door Lennard Toma en Thijs Launspach behandeld. Daarnaast geven ze ook nog lees- en luistertips om de zomer door te komen. Zie ook hieronder in de beschrijving. Abonneer om het nieuwe seizoen niet te missen in het najaar van 2025. Dat kun je doen door te volgen in Spotify of bij iTunes of te abonneren op YouTube. Daar help je de podcast ook nog mee. Lees- kijk- en luistertips: - Boek: Timothy Snyder: On tyranny -Boek: Jim van Os: Neurodiversiteit begrijpen - Boek: Milou Deelen: Gelukkig Gelabeld - Boek: Stephen Fry: Odyssee - School of Life cursus van Thijs: Mentaal gezond in een gestoorde wereld - Podcast: Revisionist History van Malcolm Gladwell - Boek: Jon Frederickson: De leugens die je jezelf vertelt - Boek: Thijs Launspach: Het is jullie zo gegund - Youtubekanaal: Essentia Foundation - Netflix: Adolescence