Aflevering 3. Een Diagnose, Nodig Of Overbodig?

We duiken deze podcast in zelfkritiek, schaamte en schuldgevoel en leggen de vraag onder de loep… Willen we een overzichtelijke wereld of juist explosieve veelheid, vrijheid en chaos? Vrijwillige begrenzing lijkt langzaam het nieuwe normaal te worden — en dat werkt verrassend genoeg juist bevrijdend. . We praten over hoe en wanneer (17 jaar geleden) de ADHD diagnose werd gesteld bij Mi en over RSD (Rejection Sensitive Dysphoria) en de knetterende fysieke pijn van afwijzing die Mar ervaart. Maar ook over projecten die houvast geven en bankhangmisère voorkomen. En de existentiële vraag die altijd blijft knagen: wat heb je eigenlijk nog meer nodig dan water, warmte en een lekker bord eten? In Focus met Lotus zoomen we in op de hamvraag: Is een diagnose nodig of overbodig? En — minstens zo belangrijk — wat helpt nou écht bij RSD zonder direct te verhuizen naar een hutje op de hei. ?? Onze rotsvaste tips: - Inside Timer- App - Big Magic, Elizabeth Gilbert - Boek - Chickenbrains, Michel Weijers - ADHD platform ?? Volg ons op Instagram: ongefilterd_overprikkeld ?? Mail ons: mailmarenmi@yahoo.com