Wanneer heling jouw doel is, is deze podcast jouw plek. Hier interviewt sportjournalist en coach Andries Lamain helingsexpert Rianne van Kuil. Rianne is auteur van 'Ontdek je heilige graal' en weet alles over trauma en de gevolgen ervan in je dagelijks leven. Zij legt eenvoudig uit hoe we onverwerkte pijn bedekken met ons overlevingssysteem. In deze podcast wordt dat systeem laag voor laag afgepeld, zodat je steeds beter ziet wie je bent als je niet overleeft. Andries en Rianne zijn bevriend en kijken met humor naar hun eigen struggles. De muziek is van David Douglas.
Onze emoties en gevoelens zijn enorm belangrijk, maar we gaan er niet altijd gezond mee om. En dat is wel heel belangrijk in een volwassen leven. Hoe het komt dat we onze emotie-regulatie niet altijd op orde hebben hoor je in deze afleveri ...
Je kent ze wel: overlevingsmechanismen. We hebben ze allemaal en zetten ze onbewust in bij dreiging of gevaar. In deze aflevering praten Andries en Rianne over de mechanismen die het meest voorkomen: vleien, vechten, vluchten en bevriezen. ...
De verschijningsdatum van deze podcastaflevering komt op een bijzonder moment: voor het eerst kun je vanuit Ontdek je Heilige Graal een online-training volgen. Nu met het thema: Hoe (her)stel ik gezonde grenzen? Om je alvast een inkijkje ...
Weerstand kennen we allemaal - behalve als je Andries heet, leren we in deze podcast ;) . Rianne kent het daarentegen zeker wel en vertelt welke ervaringen zij heeft met weerstand, maar ook wat ze uiteindelijk leerde van de weerstand. En o ...
De Staatsloterij winnen, hopen dat je partner met wie je relatie niet goed gaat zelf besluit weg te gaan, hopen op een wonder in je gezondheid of financiële situatie... we hopen allemaal wel eens dat de wereld er héél anders uit zou zien d ...
Andries en Rianne vonden het tijd worden voor een belangrijk thema: hoe herken je dat je verwaarloosd, mishandeld of misbruikt wordt of vroeger werd? En hoe herstel je van zoveel pijn en grensoverschrijding? In deze aflevering van de podc ...
In deze speciale aflevering spreken Andries en Rianne met Alexander. Op een bijzonder moment kwam de podcast in zijn leven en werd het een stepping stone in zijn weg naar heling. Vooral de aflevering over Familiegeheimen heeft hem geraakt, ...
In deze hartverwarmende aflevering hebben Andries en Rianne het vanuit hun eigen ervaringen met eenzaamheid over de belangrijkste remedie: troost. Ze praten over de belangrijkste aspecten en gevolgen van eenzaamheid en het verschil met all ...
Dit is de laatste aflevering in de zomerserie over trauma in de maatschappij. En het belooft een vurige te worden. Rianne pleit vol voor nuance in onze maatschappij, met name bij mensen met voorbeeldfuncties. Ze legt ook uit waarom polaris ...
Dit is de laatste zomersnack van de zomerserie. Met als hekkensluiter: 5 redenen om NIET uit elkaar te gaan na de zomer. Traditioneel is september dé maand waar de meeste relaties stranden. Daarom hebben Andries en Rianne tips om je relati ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
