Aflevering #8: Toolkit: Jouw Slaapmeditatie Dmv Een Bodyscan

15-03-2022 · Aflevering van de podcast: Open Up With Alice podcast

Trek je pyjama aan en doe je ooglapje op, wij gaan naar bed! Meditatie is een techniek om je gedachten tot rust te brengen zodat jij helemaal in het hier en nu bent. Mediteren wordt al duizenden jaren toegepast door mensen van over de hele wereld en het is wetenschappelijk bewezen dat mediteren helpt de concentratie te verbeteren, minder stress te ervaren en om beter te slapen. So let's go! Dit zijn jouw 15 minuten YOU time, heerlijk in bed! #jouwtoolkittotsucces ------------------------------------ Shownotes: Muziek: Jurloa Credit foto: Steve_The_Photographer Instagram: openupwithalice Tips, reacties of vragen? Mailen mag! Openupwithalice@gmail.com

Open Up With Alice podcast

Gemaakt door: Alice van der Zalm Eerste aflevering: 09-10-2022

De podcast Open Up With Alice podcast heeft in totaal 229 afleveringen

Vorige aflevering

#7: Mijn eerlijke verhaal over mijn ervaring met seksueel misbruik!

Maker: Alice van der Zalm Datum: 08-03-2022

Volgende aflevering

#9: In gesprek met Eva Kalter - Reken af met je onzekerheid (Imposter Syndroom oftewel Bedriegersyndroom)

Maker: Alice van der Zalm Datum: 22-03-2022

Soortgelijke podcasts

Zelfontwikkeling

Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.