Van het loslaten van angsten en het omarmen van HSP & AD(H)D tot het (her)ontdekken van sensualiteit, creativiteit en spiritualiteit. Soms serieus en kwetsbaar, soms luchtig en speels. Geen regels, geen vast stramien, geen vaste uploadmomenten; ik deel wanneer inspiratie me beweegt. Welkom bij Opening Up met Stefanie.
In deze twee afleveringen, dit is deel 2, duik ik dieper in op hoe de culturele obsessie met beauty ons schaadt. Een complex onderwerp, maar eentje die veel meer aandacht verdient. Want het beschadigt niet alleen de mentale gezondheid va ...
In deze twee afleveringen, dit is deel 1, duik ik dieper in op hoe de culturele obsessie met beauty ons schaadt. Een complex onderwerp, maar eentje die veel meer aandacht verdient. Want het beschadigt niet alleen de mentale gezondheid va ...
Na inmiddels al 8 jaar veel te hebben gereisd en vanuit het buitenland te hebben gewerkt, geef ik in deze aflevering een genuanceerde blik op het digital nomad- en expatleven. Timestamps: 02.05 - mijn buitenland-ervaringen tot nu t ...
Voor deze aflevering heb ik 8 statements verzameld over creëren. Of je nu iemand bent die graag zijn of haar creatieve vleugels uitslaat of een doorgewinterde kunstenaar bent, wat mij betreft zijn er bepaalde universele waarheden en inzich ...
De populariteit van koffie is grotendeels te danken aan zijn stimulerende effect, maar voor sommigen kan het ook ongewenste angstsymptomen veroorzaken, zoals hartkloppingen en onrustige gevoelens. In deze aflevering ga ik dieper in op dit ...
In deze aflevering heb ik het over het vinden van de juiste balans tussen openheid en privacy, vooral gericht op hoe je jezelf online presenteert. Vooral interessant en relevant voor (beginnende) ondernemers, makers en artiesten die zichze ...
Nieuw format: journal entries! Beluister mijn journal entry van dinsdag 12 november 2023. Liefs, Stefanie Instagram @stefanierensink www.stefanierensink.com ...
Als iemand die constant balanceert tussen onder- en overprikkeling, deel ik in deze aflevering mijn persoonlijke ervaring met specifiek overprikkeling. Ik onderzoek ook wat overprikkeling inhoudt, hoe het zich manifesteert bij verschillende ...
Deze is vooral voor degenen die willen creëren. De hoogsensitieve creatievelingen. Degenen die expressie willen geven, maar zich nog net iéts te druk maken om de meningen en oordelen van anderen. Klik hier voor de wachtlijst ????. ...
Perfectionisme is niet nobel. In deze aflevering leg ik als retired-perfectionist uit waarom. Instagram: @stefanierensink www.stefanierensink.com ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
