Dit is de podcast van Pam van den Berg. Dé plek waar ik tips en inspiratie met jou deel zodat jij dikke prima bent met jezelf no matter what. Jij bent hier precies op de goede plek als jij klaar bent met je kak voelen en moeilijk doen. Jij bepaalt hoe jij je voelt en remember: het hoort makkelijk en leuk te zijn! Verwacht tips en inspiratie en super praktische handvaten die jij meteen toe kunt passen. Enjoy! Pam
Je kent het wel: heb je eindelijk bereikt wat je wilde (die eerste betalende klant, moeder worden, die knettergave woning, eindelijk die nieuwe relatie in je leven of misschien wel miljonair geworden) en je voelt je... naar. Niet jezelf. Be ...
Meer vertrouwen op jezelf, dat wil je. Zodat je niet meer op zoek hoeft te gaan naar antwoorden bij anderen. Zodat je kunt bouwen op je eigen wijsheden, inzichten, intuïtie, ideeën, onderbuikgevoel. Zodat die eeuwige twijfel wat te doen, j ...
Vaak krijg je het advies: Je moet er dóórheen, niet het onderdrukken of ermee in gevecht gaan. Maar hoe DOE JE DAT? In deze podcast neem ik je stap voor stap mee hoe je dit doet aan de hand van een eigen voorbeeld. Nu was het voor mij een ...
Als je moeite hebt om te weten wat het is wat je nu eigenlijk echt wilt doen, welcome to the club. Het lastige is ook nog dat het ons vaak kan verlammen want 'we weten wel dat dit niet klopt, maar we weten ook niet wat het wel is'. En verla ...
In deze podcast deel ik 5 manieren (en een BONUS manier) over hoe jij ervoor zorgt dat je gewoontepatroon je niet overneemt. Dat je kost wat kost die situaties gaat vermijden of dat je emoties je volledig overnemen en je niet meer lijkt te ...
Soms ben je iets aan het doen wat zwaar voelt. Of stroperig. Iets wat moeilijk voor je is, maar wat je wel graag wilt. Of iets dat eigenlijk niet zo moeilijk is, maar wat moeilijk voelt. En soms ben je in een gestreste actie-modus. Je bent ...
Je wilt niet meer vanuit zelf afwijzing iets aan jezelf veranderen. Doe je dat wel, dan neem je 'zelf afwijzing' mee in het nieuwe neurale pad dat je aan het creëren bent. Dat wil je niet. Dus wil je vertrekken vanuit zelf acceptatie. Makk ...
Je hoeft het niet alleen te doen. Wat dan ook. Vraag hulp, vindt een therapeut, coach, psycholoog die jou kan helpen. En soms kan het zijn dat therapie niet voor jou lijkt te werken. Dat het zwaar voelt, dat je maar niet die blijvende tra ...
Je wilt er graag zijn voor iemand die in de shit zit, iemand die net iets heftigs heeft meegemaakt. Maar het kan best lastig zijn. Wat zeg je wel en wat niet? In deze podcast deel ik de Ring Theorie met je van Susan Silk. Zodat je een held ...
In deze podcast over tijdsdruk: - Hoe het komt dat we tijdsdruk ervaren. - Waarom tijdsdruk vaak leidt tot keuzes en beslissingen die niet helemaal in lijn liggen met wie we zijn en wat we echt willen. - Wat dan wél te doen bij tijdsdruk om ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
