Aflevering 14 | Niks Doen. Waarom Je Het Moeilijk Vindt Om Te Ontspannen, En Hoe Je Er Wel Aan Toe Komt.

De meeste mensen voelen zich schuldig, niet goed, of lui als ze 'even niks doen'. Bovendien hebben we het toch veels te druk om niks te doen? Er is altijd wel wat te doen. Bijna alleen als we op vakantie zijn staan we het onszelf toe om lekker te lummelen, omdat we het dan 'verdiend' hebben. Maar niks doen is volgens mij een van de belangrijkste dingen die je kan doen (of ik bedoel, niet-doen). En je hoeft het nooit te verdienen. In deze podcast neem ik je mee in jouw overtuigingen waarom je toch altijd nuttig bezig moet zijn, en hoe je daar wat ruimte in kan maken. Aanmelden voor Mindful Mei kan via: www.mindfulmei.nl/mindfulmei2021