Aflevering Waarom We Blijven Ruziën

Waarom eindigen de meest banale discussies — over de vaatwasser, een smartphone of de weekendplanning — zo vaak in een explosie of een ijzige stilte? Je bent een intelligent mens, je weet hoe je moet communiceren, en toch lijkt het soms alsof je partner je grootste vijand is. In deze aflevering fileert Tim Hovestadt de motor achter je relatieconflicten. Je ontdekt waarom de meeste ruzies (69%!) eigenlijk onoplosbaar zijn en waarom "blijven praten" soms de grootste fout is die je kunt maken. Wat je leert in deze aflevering: - De 69%-regel: Waarom je moet stoppen met het oplossen van conflicten en moet beginnen met het 'managen' van verschillen. - Flooding: Wat er neurologisch gebeurt wanneer je hartslag boven de 100 gaat (en waarom je prefrontale cortex dan letterlijk uitlogt). - Inhoud vs. Onderstroom: Hoe je de échte vraag leert horen onder het verwijt. We bespreken concrete voorbeelden zoals 'scherm-staren' en de strijd om autonomie. - De 20-minuten regel & De Herstelpoging: Een concreet stappenplan om fysiologisch af te koelen en op een veilige manier weer terug aan tafel te komen. In een relatie betekent winnen van je partner altijd dat de verbinding verliest. Stop met de juridische strijd over wie er gelijk heeft en leer de weg terug naar de onderstroom. Over Tim Hovestadt: Tim helpt koppels in de 'Apartner-modus' om de twijfel tot rust te brengen en de verbinding te herstellen aan zijn tafel in Brugge. - Website: www.timhovestadt.be - Vragen? Kijk in de shownotes voor meer info en trajecten.