Deze bodyscan ontspant je lichaam van je voeten tot je kruin. De duur van deze meditatie is ongeveer 5 minuten. Na deze meditatie ben je ontspannen, verfrist en heb je meer rust in je hoofd en je lijf. Perfect voor beginners en voor als je wat minder tijd hebt.
Gemaakt door: Alyssa Demkes Eerste aflevering: 30/04/2020
De podcast Positive Me Meditatie Podcast heeft in totaal 2 afleveringen
Maker: Alyssa Demkes Datum: 23/04/2020
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.