Aflevering Zoom F1 Slaap Vast Michael Mosley Tessa Dekker Michiel Heijmans Mensen Mail Me

Nu heb ik geprobeerd in het bos op te nemen met een lavelier microfoontje aan m'n kraag, maar het hele halfuur in het bos is niet opgenomen, daar leer ik van. Nu weer met de handmicrofoon op m'n Manfrotto driepootje gaat het over slaap en te weinig slaap. Maar vooral over niet eten vanaf het avondeten, en soms 13 tot 17 uur niet meer eten, om je darmen rust te gunnen, schijnt goed te zijn. Volgens Dr. Michael Mosley, auteur van bestseller Slaap Vast. Tessa Dekker is slaapcoach en heeft het boek ook aangeschaft weet ik. Verder nog een oproep om me te mailen met vragen, graag over fotografie, video, camera's, lenzen en media... maar zie maar, alles is oké. Ik wil heel graag interactie. Met Michiel Heijmans, die m'n podcast luistert in de auto, ga ik waarschijnlijk al een leuk dingetje doen. Toch Michiel? Joehoe, veel plezier! HJ. Oh ja, op info@punkmedia.nl