Met deze podcast help ik jou, succesvolle ondernemer of CEO, je fysieke klachten blijvend op te lossen. Als Orthomoleculair Voedingstherapeut en energiewerker combineer ik het oplossen van fysieke tekorten en disbalansen met - het loslaten van emotionele en mentalen blokkades die gekoppeld zijn aan je fysieke klacht(en). Een praktische methode, toepasbaar op jouw situatie. Listen, learn, do! Download Lichaamssignalen Roadmap: https://reginanieuwhof.nl/roadmap/ Boek een call: https://reginanieuwhof.nl/call/
Nog harder je best doen en keer op keer je neus stoten is niet de way to go. Je weet heus dat je vaker mag sporten, beter mag eten en je grenzen moet aangeven. Maar uitstelgedrag voorkomt dat het lukt. Ik geef je 3 diepere oorzaken waarom ...
Om prachtig te kunnen stralen, moet je soms lelijk kunnen zijn. Je rauwe emoties naar boven laten komen en eruit gooien. De chaos losschudden uit je lijf, zodat het weg kan. Met rode ogen, een vloekende mond en trillende benen, soms. Hoe ...
Op instagram @reginanieuwhof deelde ik een post met daarin oorzaken en oplossingen voor rosacea en acné, een vervelende huidaandoening in het gezicht. In deze podcast deel ik aanvullend mijn eigen ervaring, ook mijn huid deed 8 jaar lang ...
VOORAANKONDIGING: wil je op de interesselijst voor de community? Mail naar hello@reginanieuwhof.nl. Aan het eind van deze aflevering onthul ik iets meer details :). Je hebt dopamine nodig om serotonine te krijgen, waardoor je geluk ervaar ...
Het woord ‘spiritualiteit’ riep jarenlang aversie bij me op. Het voelde als een trucje om spiritueel ‘bezig te zijn’. Natuurlijk ligt dit veel genuanceerder. En inmiddels heb ik heel andere gedachten bij spiritualiteit. Ik deel mijn gedac ...
Een klacht die verdwijnt gaat door 3 fases heen. In deze podcast licht ik elke fase toe, waarbij fase 2 een zoektocht kan zijn waarin je vastloopt. Wanneer je snapt wat de valkuilen zijn en je weet wat je doet, dan krijg je controle over j ...
Een prachtig woord: interoceptie. Het is de menselijke vaardigheid om signalen vanuit je lichaam te interpreteren. Denk aan: je hartslag horen of je adem voelen wanneer je er focus op zet. Maar wat als je deze vaardigheid dieper ontwikkel ...
Klachten die niet verdwijnen, ondanks álles wat je al probeerde. Zoekend naar een oplossing die nèt buiten je bereik lijkt te liggen. Dan denk je bij een nieuw dieet/therapie/inzicht: THIS IS IT! Maar helaas: het helpt tijdelijk en niet bl ...
Lage rugpijn heeft meerdere oorzaken. Fysiek zijn er 2 mogelijkheden. Qua emoties zijn er meerdere invalshoeken die ik met je deel. Waar resoneer jij mee en waar ga jij mee aan de slag om je rugpijn op te lossen? --- Ik ben Regina en ik ...
Wanneer je WEET dat iets goed voor je is, maar het niet lukt om het te DOEN (en vol te houden) heb ik 3 adviezen voor je, waarmee je liefdevol je nieuwe gewoontes aanleert. Mét een kanttekening; want misschien is wat je dénkt te weten, w ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
