Aflevering Jij Bent De Dader

In deze show hebben Maarten en Margot het over je eigen verantwoordelijkheid over jouw leven. Er is niemand die jou verbiedt om een sigaret te roken, die keuze maak je zelf. Nu de stoppers in de app-groep de zes maanden rookvrij naderen wordt het iets stiller in de groep. Dat is normaal omdat de mensen gewend zijn geraakt aan hun rookvrije leven. Toch deelt Margot een waarschuwing dat er momenten kunnen voorkomen dat je zomaar weer in de rook-stand kan komen te staan. Maarten kondigt aan een webinar te organiseren voor rokers met een smalle beurs die ook rookvrij willen gaan leven. Hou de social media van Rook Stop Buddy in de gaten voor meer informatie. Voor de luisteraar die nieuwsgierig is geworden naar waar Richard De Leth allemaal voor nuttige leefstijl tips deelt is hier de link naar Oersterk. https://oersterk.nu/ Kippendijen in kokosmelk met kerrie: 2 kippendijen pp(biologisch) Kerrie Uien Knoflook Olijfolie Kokosmelk Paksoi Naar wens rijst of pasta Smeer kip in met (goeie) kerrie Beetje zwarte peper en wat zout Olie in pan, kip lekker aanbakken aan beide zijden, uit pan halen en dan: Gesneden ui en knoflook smoren, niet bruin laten worden(dus op laag vuurtje) dan blikje kokosmelk erbij, kip erbij en op heel laag vuurtje laten sudderen(op plaatje) ik doe dat meestal uurtje of 2 of 2.5(mag niet koken) op laatst wat paksoi in grove stukken gesneden erbij! Voor mij is her dat klaar, maar voor koolhydraten liefhebbers kan er wat rijst bij! Wat je over hebt kan je volgende dag lekker soepje van maken(wat water erbij en wat extra paksoi) --- Send in a voice message: https://anchor.fm/rookstopbuddy/message