Vanaf maandag 6 maart is er elke week Stoelyoga in de Burgt in Rijnsburg. Zijn bewegingen op een yogamatje te lastig? Dan is hier de ideale beweegvorm in de vorm van de stoelyoga. Geef jouw lichaam de ontspanning en strekking om spieren te activeren en de doorbloeding te verbeteren. Jouw lichaam komt tot rust maar wordt tegelijkertijd ook aan het werk gezet. De oefenvormen worden op en rondom de stoel uitgevoerd. De les is onder begeleiding van een ervaren docent. Aanmelden voor de activiteit is verplicht. De eerste les is gratis en daarna geldt er een lidmaatschap.
Gemaakt door: RTV Katwijk Eerste aflevering: 27-01-2023
De podcast RTV Katwijk heeft in totaal 279 afleveringen
Maker: RTV Katwijk Datum: 28-02-2023
Maker: RTV Katwijk Datum: 28-02-2023
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
Podcasts uit dezelfde categorie
