Aflevering Rob Veer: Training
‘Een schema is geen appeltaart. Je kunt niet voor iedereen met hetzelfde recept aankomen.’ In deze eerste aflevering vertelt Runner’s Worldcoach Rob Veer over de zeven basisprincipes van de trainingsleer: overload, herhaling, verminderde meeropbrengst, reversibiliteit, specifiteit, individualiteit en supercompensatie.
Runner's World &
Gemaakt door: Runner's World Eerste aflevering: 30/06/2021
De podcast Runner's World & heeft in totaal 7 afleveringen
Volgende aflevering
Rob Veer: Kracht, techniek & blessures
Maker: Runner's World Datum: 27-06-2021
Soortgelijke podcasts
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
