Als hardlopers of duursporter is het belangrijk dat je genoeg voedingstoffen binnen krijgt. Zowel voor, tijdens als na training. Hoe je dit moet doen bespreken we met Jaime van https://www.friasfoodcoaching.nl/ Mocht je na deze aflevering nog vragen hebben over (sport)voeding of wil je hulp om dit zelf goed te kunnen doen? Kijk dan op zijn Instagram waar veel tips en trics te vinden zijn over eten rondom trainen. https://www.instagram.com/friasfoodcoaching/ Voor meer informatie zie www.runningsolutions.nl
Gemaakt door: runningsolutions Eerste aflevering: 25/03/2022
De podcast Running Solutions Podcast heeft in totaal 33 afleveringen
Maker: runningsolutions Datum: 23/02/2023
Maker: runningsolutions Datum: 13-04-2023
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.