Aflevering Frits Vd Heuvel Van Varik #41 Baseqamp | Empowerment | Jongeren | Emotie | Stressregulatie

In deze podcast een gesprek met Frits van den Heuvel van Varik. Frits heeft een enorme drive om kwetsbare jongeren en militairen te empoweren, want in ieder mens zit ongekend veel potentieel. Frits ging al op jonge leeftijd bij het Korps Mariniers en werd op 23-jarige leeftijd als pelotonscommandant naar Cambodja gestuurd. Later ging hij bij de politie, waar hij een programma startte met straatcoaches in Amsterdam. Zijn nieuwste project is project BaseQamp, waar 30 jaar ervaring in de Veiligheidsketen samenkomt. Doel: kwetsbare jongeren en militairen zijn bewust dat zij/hij een emotionele rugzak heeft, hoe deze is opgebouwd en hoe deze door jou-zelf verwerkt en gereguleerd kan worden. Eigenaarschap van emotie-management en stressregulatie. Frits vindt dat het uiten van kwetsbaarheid en verwerkt trauma een authentieke kracht is en dat het zo belangrijk is dat dit op de juiste momenten met elkaar gedeeld kan worden. Onze werkelijke kracht zit in onszelf, in het oog van onze eigen orkaan. In dit oog zit veiligheid, liefde, rust, inzicht, overzicht en power. Je kan schakelen tussen verschillende rollen, zoals het zijn van dochter/zoon, moeder/vader, vrienden, militair. Je bent niet geïdentificeerde met al deze rollen. Je bent geïdentificeerd en verbonden met je eigen kern en vandaaruit verbonden met je omgeving, a true Warrior!