Aflevering #61 The Glucose Goddess: Een Hype Of Echte Waarheid? In Gesprek Over Bloedsuikerspiegel Met Jennifer Cnops

De glucose revolutie is een échte hype. Mensen zweren erbij dat dit dé oplossing is om jezelf beter te voelen in je vel. Maar is dat wel zo? In deze podcast doorbreken we heel wat mythes over bloedsuiker. Jennifer deelt haar inzichten en expertise over de wetenschap achter glucose, ontrafelt de onzin en deelt nuchtere perspectieven over de impact van deze trend op ons dagelijks leven. Ook topics zoals suikerverslaving, energiedipjes, en bloedglucosemetingen komen aan bod. Veel luisterplezier! Bronnen: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/19885137/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2769652/pdf/dst-01-0695.pdf https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2875442/ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7296129/ https://diabetesjournals.org/care/article/39/5/808/30678/Very-Low-Calorie-Diet-and-6-Months-of-Weight https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0002916522028192?via%3Dihub Benieuwd naar het gloednieuwe 'Healthy Habits Kookboek'? Koop 'm hier! Wil je mij ook graag een ‘Seg Celien’ vraag stellen? Dat kan! Je kan je suggestie hier achterlaten: https://info858129.typeform.com/to/L0B4Au90