Mijn naam is Inge Mol en in de Self Care Podcast neem ik jou mee in mijn leven en deel ik mijn expertise als coach/therapeut/healer om jou bewuster te maken van wat jij kan doen om jezelf beter te leren kennen en zijn, want dat is echt the key voor een relaxter & vrijer leven waarin het vertrouwen in jezelf groeit en jouw levensenergie gaat stromen. De afleveringen zijn altijd intuïtieve one takers! Vind je een aflevering inspirerend? Deel deze dan vooral op je socials en voel je vrij mij te contacten via Instagram @coachvoorjeleven of info@coachvoorjeleven.nl www.coachvoorjeleven.nl
Hoe kan het toch dat ik me nu zo vermoeid en ellendig voel? Heb ik teveel gedaan? Wat stom dat ik dat toch heb gedaan. Wat moet ik anders doen? Dat had ik echt niet moeten doen. Herkenbaar? Analyseren waarom jij je voelt zoals jij je voelt? ...
Deze vraag kreeg ik via Instagram binnen en dacht die beantwoord ik meteen in deze podcast aflevering. Bij dit onderwerp komt veel schaamte, boosheid & verdriet kijken, dus het is belangrijk om daar bij jezelf aandacht aan te geven. As usua ...
Je kan op meerdere vlakken tekorten hebben en als jij niet weet hoe wat en waar, dan blijf je maar wat aanmodderen. Zo ging dat bij mij jaren geleden ook toen ik zonder te weten hoe voor de 3e keer in een burn-out belandde. In deze podcast ...
We voelen, we doen, we creëren. Zonder twijfel. Zonder what ifs. Daar is ons trouwfeest een mooi voorbeeld van en daarom vertellen wij, Maarten en ik, samen hoe we dit hebben aangevlogen! Laat je weten welk inzicht je er voor jezelf hebt ui ...
Ik kijk al maanden geen nieuws meer, ben gestopt met koffie drinken en doe regelmatig een social media stop. Iets niet meer doen levert je namelijk een enorm verrijkend bewustzijn op en bewust zijn heb je nodig om dichterbij jezelf te komen ...
Na een hele drukke periode merkte ik aan mijn lichaam dat het extra self care nodig had en na enkele dagen voelde ik me weer helemaal fit en energiek! Hoe? Dat deel ik in deze podcast aflevering :) Vind je mijn podcast fijn en interessant? ...
Niet fit deze week en daarmee vindt m’n oerbrein het nodig om oude patronen naar voren te gooien ;) en daar is ie dan: mijn grote verantwoordelijkheidsgevoel. Hij zat even flink in de weg maar na het eea toe te passen heb ik de rust weer ge ...
Je schuldig voelen over dingen die niet goed gaan. Denken dat iets positiefs vaak door een ander komt en dat dat zeker niet aan jou te danken is.. In deze aflevering deel ik een inzicht met je die jou helpt om met een andere blik naar het w ...
Ook op vakantie of als ik weekendjes weg ga blijf ik goed voor mezelf zorgen. Geen discipline voor nodig, want na jarenlang oefenen is het voor mij inmiddels een automatisme geworden. Benieuwd wat belangrijk is zodat ook jij self care met g ...
Een hele vroege podcast opname van 6 uur ‘s ochtends! Again spontaan opgenomen nadat ik er al een yoga sessie, journal momentje etc op heb zitten. Ik deel in deze aflevering wat een ochtend moment voor jou kan betekenen in je weg naar een l ...
Disclaimer: De podcast (artwork) is geembed op deze pagina en is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast. Deze is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl. Voor reclamering dient u zich te wenden tot de eigenaar/ maker van deze podcast.
