Aflevering Ep 71 : Waarom Zingen Goed Is Voor Je Mental Health...

vandaag gaan we het hebben over hoe zingen kan bijdragen aan onze mentale gezondheid en welzijn. In deze 71ste podcast aflevering bespreken we wat wetenschap ons verteld over zingen en ons brein, en hoe je zingen kan gebruiken als een vorm van self care! Download de happiness playlist hier : https://singenzang.ck.page/c711dbb179 Link naar het oxford artikel : https://www.ox.ac.uk/research/choir-singing-improves-health-happiness-–-and-perfect-icebreaker Link naar het boek 'singing in the brain' : https://www.bol.com/be/nl/p/singing-in-the-brain/9200000072171784/?Referrer=ADVNLGOO002008J-G-137951546869-S-1927693406321-9200000072171784&gclid=Cj0KCQjwn9CgBhDjARIsAD15h0D6LDbdyRp6WSRawKXSv73Z-V3fmpb06lK78izelIrZ0RkhNNJpoMgaAlSlEALw_wcB