Heb je een kindje dat moeilijk slaapt of krijg je maar geen ritme in je dag en zou je dat wél willen? Ik ben Caroline, gecertificeerd slaapcoach bij Sleep a lot. Ik deel met liefde mijn kennis over slaap in deze podcast. Je krijgt waardevolle praktische slaaptips om van je kindje een betere slaper te maken. Zodat jij zelf ook weer uitgerust en energiek aan je dag kunt beginnen en weer volop kunt genieten van jouw gezin! Slaap lekker en Sleep a lot! www.sleepalot.nl PS: volg je me al op Instagram www.instagram.com/sleep.a.lot.nl
Heb jij een echte slaper in huis of is jouw kindje veel te graag wakker???Het kan namelijk maar zo zijn dat je kindje al toe is aan een slaapje minder per dag. Dat zou ervoor kunnen zorgen dat de slaapjes die overblijven veel soepeler gaan ...
Deze podcast gaat je kindje helpen om beter te slapen! Je komt namelijk alles te weten over de ideale slaapomgeving voor je kindje. Een aantal kleine aanpassingen in de slaapomgeving kunnen ervoor zorgen dat je kindje echt zoveel beter g ...
Een speen is een fantastisch hulpmiddel om een pasgeboren baby te kalmeren. Naarmate je baby ouder wordt (bij 3-4 maanden oud) verdwijnt de natuurlijke zuigreflex en wordt het gebruiken van een speentje eerder een gewoonte dan een behoefte. ...
Het wordt weer kouder in huis en dus ook op de slaapkamer van je kindje. Hoog tijd om in actie te komen en de zomerslaapzak van je baby te vervangen voor een warmere slaapzak! Wist je al dat de temperatuur het slapen van je baby erg kan b ...
Een goed bedritueel kan je kind helpen om de prikkels van de dag te verwerken en om makkelijker in slaap te vallen. Je kunt hier vanaf de geboorte al mee beginnen en zelfs voor kinderen in de leeftijd van mijn oudste dochter (van 7 jaar) w ...
Heb ik een slaapcoach nodig? Een vraag die ik vaak krijg. En waarvan ik weet dat veel andere ouders zich dit ook afvragen. Je conclusie is dat je het nog wel even aankijkt. Omdat je hoopt dat het slapen van je kindje binnenkort vanzelf ...
Pasgeboren baby’s houden echt van beweging om te slapen. Dit zijn ze namelijk gewend vanuit de baarmoeder. Het is niet gek dat de meeste baby’s het ook heerlijk vinden om in je armen te slapen. Heerlijk! Maar wat niemand je vertelt als je j ...
Wist jij al dat het normaal is dat je baby ‘s nachts moet wakker wordt? Volwassenen worden ‘s nachts ook een paar keer kort wakker. Dit komt door de slaapcyclus, heb je hier al eens over gehoord? Ik heb het hierover in deze podcast. Luister ...
Wanneer is je kindje groot genoeg om te gaan slapen in een peuterbed of misschien wel een eenpersoonsbed? In deze podcast vertel ik (Caroline Slaapcoach van Sleep a lot) je er alles over. Een kleiner spoiler…de meeste kindjes gaan te vroeg ...
Heb je al eens van de term wakkertijden gehoord? Waarom is dat zo belangrijk? En waarom kun je niet gewoon je kindje in bed leggen als je kindje gaapt of in zijn oogjes wrijft? Het kan best lastig zijn om goed te herkennen wanneer je baby m ...
Disclaimer:De podcast artwork geembed op deze pagina is het eigendom van de eigenaar/ maker van de podcast en is niet op enige wijze geaffilieeerd met Online-Radio.nl.
